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¿Coach vs Psicólogo o Coach & Psicólogo?

¿Coach vs Psicólogo o Coach & Psicólogo?

septiembre 25, 2016 @ 3:57 am
by Elena Blanaru

Para empezar el artículo deberíamos saber qué es un coach, qué es un psicólogo, cuáles son las competencias de cada uno y cuáles son las diferencias entre ellos:

¿Qué es un coach? Según la Wikipedia "El coaching (AFI: [ˈkoʊtʃɪŋ], anglicismo que procede del verbo inglés to coach, «entrenar») es un método que consiste en acompañar, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir cumplir metas o desarrollar habilidades específicas." O sea que es un entrenador, es una persona que se ha formado o no, algunos dicen que nacen con estos dotes para motivar y dar técnicas para que alguien llegue a la meta que quiere conseguir. Dependiendo del problema a tratar, si una persona tiene las herramientas para conseguir una meta, un coach puede ayudarle a mejorar, a usar de una manera efectiva los potenciales que tiene, pero si alguien no cuenta con las herramientas o no cree en ellas, un coach no será tan completo como un psicólogo que tiene un estudio de la mente más profundo.

Un coach es una buena opción cuando te sientes bien, pero estás estancado y no sabes cómo conseguir tus objetivos. Será una relación de igual a igual, en la que tienes claro lo que te pasa, la meta que quieres conseguir y necesitas que te guíen, acompañen y motiven, pero no esperes que responda tus dudas existenciales ni resuelva conflictos emocionales, se centra en el presente y en cómo usar tus herramientas de la manera más eficiente y efectiva.

Pero ¿qué es un psicólogo?

Siguiendo la misma fuente de antes, según la Wikipedia "Un psicólogo es un profesional de la salud mental especializado en un área determinada de la psicología (psico, del griego ψυχή, "alma" o "actividad mental", y -logía, -λογία, "tratado" o "estudio"), que es la disciplina que estudia los procesos mentales en sus tres dimensiones: cognitiva (pensamiento), afectiva (emociones) y comportamental (conducta)."

Un psicólogo es alguien que ha estudiado 5 años de una carrera muy intensa y compleja, que ha hecho sus horas prácticas dependiendo de la especialidad a la que se quiere dedicar: clínica, organizacional o educacional y tras la carrera siguen otro 2 años más de algún máster o algunos másteres que te especialicen en unas área más concretas todavía como: sanitaria, forense, neurofisiología, deportiva, etc., o sea muchos años de estudio, para no hablar de innumerables cursos de formación continua, conferencias, estás en un continuo proceso de preparación de reciclamiento.

Un psicólogo sería tu elección cuando no te sientes bien, tus emociones pueden contigo y tu salud mental o general se ve afectada en algún sentido y a raíz de esto todos los elementos de tu vida (familia, trabajo, amigos, relaciones sociales) se ven afectados. Un psicólogo indagará en tu mente para mejorarte y hacer que te conozcas mejor. Es complicado explicar la tarea que hace un psicólogo (lo he explicado un poco en el otro artículo ¿Qué es la psicoterapia?) porque los hay de tantas corrientes que habría que analizar bien el problema a tratar. Los hay que se centran en el pasado, otros en el presente y también en ambos. También los hay que además de ser psicólogos se han formado como coach. Es que un psicólogo se puede formar como coach para aportarle cosas nuevas y habilidades para poderlo ayudar en su formación y así diversificar la forma de hacer terapia, adaptándose a cada caso.

Será una relación de autoridad, en la que no sólo buscas a alguien que te entrene para mejorar, sino que también te ayudará a conocerte mejor y a solucionar tus problemas. Cosas a tener en cuenta: En los últimos años, han aumentado significativamente las personas que se dedican a dar servicios de coaching, si te decides por un coach, asegúrate de que tiene la formación necesaria para ejercer, hay muchos detrás que se disfrazan de coach, cuando en realidad tienen una formación muy escasa, pero ven una puerta abierta a este servicio para aumentar sus ganancias, ofreciendo un servicio de poca calidad.

 Tener claro que es un coach te ayudará a identificar a diferenciar a los profesionales. Si te decides por un psicólogo fíjate en que tenga número de colegiado, que cuente con amplia experiencia y que además de la carrera, se haya formado posteriormente con cursos o másters, porque una carrera de psicología es muy global, aunque es más larga e intensa e la de un coach (que sólo es un curso de unas cuantas horas), luego es necesario seguir con la formación para especializarse en algo más concreto. Yo personalmente aparte de mi carrera de licenciatura y los dos másteres, he hecho muchísimos cursos de formación, entre cual el "HABILIDADES Y COMPETENCIAS A TRAVÉS DEL COACHING PERSONAL de 20 horas por la Universidad de Cantabria, pero ¿sería suficiente este cursillo para poder ejercer de coach si no tuviera un bagaje mucho más amplio de conocimiento y de práctica por ser psicóloga? Yo creo que no, es útil, por supuesto que he aprendido mucho, pero sinceramente solamente con ese curso no creo que alguien se puede considerar cualificado para instruir, orientar, educar y/o cambiar las vidas de los demás. Sin embargo una complementación de las dos cosas, coaching y psicología
sí que sería posible

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